EYE专家 |“暑假模式”正式激活,但“护眼”不能放假哟!

本周末开始,各地学校正式进入“暑假模式”,

孩子们已经等不及扑入夏天的怀抱啦!

悠长的暑假常常成为孩子视力发展的“分水岭”,

亮视点温馨提示:抓住暑假护眼三要点,

护眼是不能“放假”哒~

 

Part 1、外出耍耍耍,眼睛要防晒

提到暑假护眼,很多专家会建议要多参加户外活动,

让眼睛在自然光中得到放松。

记得在外出时,务必戴上太阳镜为眼睛防晒——

无论什么年龄段,这都是阳光下护眼的基础项。

Part 2、眼睛也有“空调病”?!

做作业、玩游戏、看电脑或手机、iPad……

宅在家中“空调房”的暑假生活少不了以上“项目”。

夏季是干眼症发病的一个高峰,

空调和电脑就是干眼症的强大诱因。

Part 3、保持用眼好习惯

无论学习还是休闲,都要保证光线充足,坐姿正确;

养成“用眼30-60分钟、休息10分钟”的好习惯。

每年定期1-2次检查视力,暑假就是很好的时机! 

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捕捉夏日“镜彩”~